En la oficina

El entorno de trabajo puede suponer un importante elemento de frustración para el trabajador, de manera que le lleve a desarrollar el síndrome de burnout. De igual modo, nuestro entorno laboral, nuestros compañeros de trabajo pueden ser los que nos ayuden a cumplir nuestras expectativas laborales y reduzcan la carga de trabajo que acarreamos. Es importante que nos sintamos parte ... Leer Más »

Los jefes tienen en su mano una oportunidad de oro para prevenir el síndrome de burnout. Como jefe se dispone de una serie de mecanismos de prevención y de tratamiento del trastorno. No actuar a tiempo no sólo afecta al trabajador sino que también acaba por ahondar notablemente en los resultados empresariales. Evidentemente, es muy difícil prevenir al 100% la ... Leer Más »

Tu espacio de trabajo es muy importante. El lugar debe ser un sitio acogedor y agradable. Piensa que vas a pasar en él muchas horas y vas a necesitar sentirte a gusto trabajando en él. Además, un espacio de trabajo agradable te permitirá relacionarte mejor con tus compañeros y hará más llevadera la jornada laboral. De igual modo que no ... Leer Más »