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Temas Publicaciones: estar quemado

El síndrome de burnout provocado por la oficina

El espacio laboral es un importante factor para desarrollar el síndrome de burnout. Durante muchas horas en nuestra semana, la oficina se convierte casi en nuestro hogar. Es por ello que resulta importante sentirse a gusto dentro de ella y constatar que el entorno valora nuestra presencia. Acabar quemado por el trabajo puede radicar en que la oficina te abrume ... Leer Más »

¿Estoy quemado del trabajo?

Una de las primeras dudas que nos pueden asaltar es saber si realmente podemos estar bajo el yugo del síndrome de burnout. Estar quemado en el trabajo no es una situación agradable ni deseable y puede perjudicarnos sensiblemente en todos los aspectos de nuestra vida. Es por esto que vale la pena dedicar unos segundos a reflexionar sobre nuestra situación ... Leer Más »

El síndrome de burnout, quemado en el trabajo

El síndrome de burnout implica directamente estar quemado por el trabajo. Es una sensación de agotamiento y de frustración que abruma al trabajador. Generalmente, el burnout se traduce en una importante reducción de la productividad en el trabajo, pérdida de la ilusión por desarrollar la jornada laboral y apatía. En casos más agudos de burnout, éste puede derivar en trastornos ... Leer Más »